肥胖，现代女性的天敌，每个女性都想拥有玲珑的曲线、窈窕的身材。于是，铺天盖地的减肥广告，电视上的瑜伽馆、健身房，大街上散布的小广告，收音机里的常润茶广告，一波又一波的攻势，让人只觉眼花缭乱。每位女性都想拥有完美身材，但不是每位女性都拥有完美身材。很多人认为身材是体质所限，有的人哪怕是天天黄瓜、菠菜之类的减肥，依然不见肉往下掉，也有的人成日大吃大喝，也不见多一块肥肉出来。

 

这究竟是怎么回事呢？难道真的是女娲造人时区分对待，所以人与人之间有这么大差别吗？其实，完全不用这样沮丧，只要有心，都能挽救。每个人体都是一台复杂精密的仪器，在时时刻刻不停运转。若是这台机器运转正常，我们的身体自然会健健康康，各个部位都正常，也就会体形标准。可关键是，现代的大多数人都对自己的身体并不在意，熬夜、酗酒……过度损耗机器零部件，自我戕害。所以机器时不时出现故障，轻微者头疼脑热、牙龈发炎……严重者甚至会出现癌变或者整台机器完全停掉，再也不能重启。

说到身材臃肿，往往和脾胃有很大关系。这样说吧，人体需要外在的食物方可以维持生存。食物通过口腔进入体内，顺着肠道往下走，到达胃部。胃就像一个大袋子，将食物收纳在里头，然后通过脾的运化，将营养吸收到体内，剩下的渣滓再顺着肠道排出体外。而现在很多人，经常便秘，或者大便溏泄，体内的渣滓和毒素无法排出，长期沉积在体内，便会造成身形臃肿，不仅别人看着难受，自己也觉得浑身不舒服。之所以出现这样的问题，主要就是脾的运化功能失调，不能正确地将胃的东西运送到合适的地方，也就是所谓的“脾湿”。